Să fim sinceri: viața sexuală a multor cupluri românești este mai mult o rutină decât o sursă de plăcere. Dacă te regăsești în această descriere, poate că este timpul să iei în considerare terapia de cuplu. Dar ce poate face aceasta pentru viața ta sexuală? Hai să descoperim împreună.

Când este momentul să căutați ajutor?

Există semne clare care indică faptul că terapia de cuplu ar putea fi soluția:

• Libido diferit: Dacă tu vrei sex în fiecare noapte, iar partenerul tău este mulțumit cu câteva ori pe lună, diferențele de dorință pot crea tensiuni. Un sexolog te poate ajuta să înțelegi că aceste diferențe sunt normale și cum să le gestionezi.

• Infidelitate: După o trădare, încrederea este zdruncinată. Terapia de cuplu poate ajuta la reconstruirea acesteia, oferind un spațiu sigur pentru a discuta deschis despre sentimente și a restabili legătura emoțională.

• Probleme după naștere: Copiii aduc bucurie, dar și oboseală. Nopțile nedormite și stresul pot afecta viața sexuală. Terapia de cuplu poate ajuta părinții să regăsească intimitatea și să se reconecteze ca parteneri.

• Dificultăți în atingerea orgasmului: Dacă unul dintre parteneri întâmpină dificultăți în a ajunge la orgasm, terapia sexuală poate oferi informații și tehnici pentru a depăși aceste obstacole.

Cum te poate ajuta terapia de cuplu?

Terapia de cuplu nu este doar pentru momentele de criză; poate fi un instrument preventiv pentru a menține relația sănătoasă. Iată câteva beneficii:

• Îmbunătățirea comunicării: Mulți parteneri evită subiectele delicate, ceea ce duce la resentimente. Terapia încurajează un dialog deschis și sincer.

• Reconectarea emoțională: Viața cotidiană poate crea distanță între parteneri. Terapia ajută la restabilirea conexiunii emoționale și la regăsirea intimității.

• Gestionarea conflictelor: Conflictele nerezolvate pot eroda relația. Terapia oferă instrumente pentru a aborda și rezolva conflictele într-un mod sănătos.

Cât durează terapia de cuplu?

Durata terapiei variază în funcție de complexitatea problemelor. Unele cupluri pot observa îmbunătățiri după câteva ședințe, în timp ce altele pot avea nevoie de câteva luni. Este important să ai răbdare și să fii deschis la procesul terapeutic.

Unde găsești un terapeut de cuplu în România?

Dacă ești în căutarea unui specialist, iată câteva opțiuni:

• Dr. Răzvan Ignat: Psihosexolog acreditat, oferă sesiuni de terapie sexuală și de cuplu în București. Prețul pentru o ședință este de 250 lei, iar prima ședință online este gratuită.

• Cabinet Individual de Psihologie Mészáros Andrea: Situat în Cluj-Napoca, oferă terapie sexuală și consiliere pentru cupluri.

• Sexolog Alexandra Demian: Practică în București, oferind sesiuni de terapie sexuală de cuplu. Prețul unei ședințe de 50 de minute este de 350 lei.

Concluzie

Viața sexuală a cuplurilor românești are nevoie de o revigorare. Terapia de cuplu poate fi cheia pentru a depăși obstacolele și a regăsi intimitatea pierdută. Ești gata să faci acest pas? Sau preferi să rămâi în zona ta de confort, chiar dacă asta înseamnă o viață sexuală mediocră? Alegerea este a ta.